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Unidad Médica Apopa desarrolla talleres sobre el manejo del estrés

Martes 19 de Mayo de 2020 10:34 PDF Imprimir

Equipo de salud mental de Unidad Médica Apopa realiza talleres sobre manejo del estrés dirigido al personal que se encuentra al frente de la pandemia.

Esta iniciativa surgió en abril con el objetivo de cuidar la salud mental del personal. El primer grupo en iniciar con estos talleres fue el equipo que labora en el área de emergencia.

Previo a la realización de estas sesiones, el personal formó parte de una evaluación a través del cuestionario de síntomas SRQ para conocer el nivel de estrés de cada uno.

A diario se realizan dos sesiones, una por la mañana y otra por la tarde, acorde al horario de cada grupo. La duración de cada taller depende de la temática a tratar, sin embargo el tiempo oscila entre una a dos horas.

Las sesiones abarcan cinco ejes importantes para mantener una buena salud mental y se desarrollan a partir de las experiencias de cada uno, concluyendo con una terapia de relajación.

Los temas centrales de cada taller son: los trastornos del sueño, los hábitos inadecuados en el estilo de vida y el auto-cuido, el manejo del tiempo libre y ¿cómo están enfrentando la situación de emergencia en sus hogares y en el trabajo?

Gracias a la labor del equipo de salud mental de esta unidad, todo el personal está recibiendo la atención que necesita para afrontar esta pandemia.

 

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